喝多了怎么快速解酒,醒酒快的方法有哪些

2021-11-2821:23:13喝多了怎么快速解酒,醒酒快的方法有哪些已关闭评论 3,265 阅读

喝酒是如今少不了的,很多人在聚会或者是一些应酬上都会喝酒,喝醉后是很难受的,那么喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒吗?

正确答案:不科学。

解析:通过出汗来消耗酒精的想法是错误的。在过量饮酒后进行运动,只会让心率升高,身体的新陈代谢再次高速运转,对净化有害物质毫无作用。因为醉酒之前,身体已经吸收了酒精。

摄入酒水的90%被运送至肝脏进行新陈代谢,只有10%通过尿液、呼吸和出汗排出体外,因而运动出汗对这个过程无法产生任何作用。

酒后该如何快速醒酒

1、可以喝纯牛奶或鸡蛋清,可以附在胃粘膜上,减少酒精的吸收。

2、多喝白水或米粥,促进酒精排出,同时米粥中含有B族维生素,可以营养神经。

3、吃一些富含维生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒脑,又能改善恶心、呕吐的症状。

4、注意休息,经以上处理后最好睡一觉,让大脑得到休息。

喝多了怎么快速解酒,醒酒快的方法有哪些

醉酒有哪些注意事项

喝酒之后不要立刻睡觉。

我们都知道,酒精的代谢主要是靠我们人体的肝脏来进行的,如果喝酒之后立刻睡觉,那么就会造成人体新陈代谢速度减缓,从而不利于肝脏的健康,容易发生酒精肝。

一般来说,喝酒之后建议大家先用冷水洗一下脸,然后稍微的坐着休息一下,再上床睡觉。

酒后不要立即洗澡。

大量饮酒后是不能立即洗澡的,热水澡和冷水澡均不行,洗热水澡会导致热气在体内聚集,会加快血液对酒精的吸收,容易导致昏厥,而冷水会刺激血管,导致血管收缩,严重的甚至导致血管破裂和感冒。

酒后需要注意什么相信大家已经清楚了,一起来看看酒后吃什么比较养胃吧

班歌励志歌曲大全(精选663首)

班歌励志歌曲大全精选663首 1.海阔天空》信乐团 2.追风少年》——吴奇隆 3.光辉岁月》Beyond 4.真心英雄》(成龙) 5.秋天的海》——苏慧伦 6.星光依旧灿烂 7.我是一只小小鸟》任贤齐...

一字加一笔大全20个

我们中国文化博大精深,文字更是妙不可言,不同的字可能加上一笔,读法和意思可能也不一样了,那么在一字上加上一笔有哪些字呢?跟着小编一起来看看。 一字加一笔大全20个 1.一+一笔=己 2.一+一笔=几 ...

娃娃鱼是人类祖先吗

小的时候经常听别人说娃娃鱼叫起来的声音像婴儿的哭声,老实说到现在也没真实听到过娃娃鱼的叫声,那么娃娃鱼是人类祖先吗?下面一起来了解一下。 娃娃鱼是人类祖先吗 娃娃鱼不是人类祖先。 虽然娃娃鱼与人类有一...

吃完榴莲千万别碰5种食物

生活中喜欢吃榴莲的人很多,它也是一种营养价值很高的水果,不过由于榴莲的味道重还是会劝退一部分人,那么我们吃完榴莲千万别碰5种食物有哪些呢?下面我们一起来看看吧。 吃完榴莲千万别碰5种食物 1.葡萄酒。...

奶精球是什么东西

在生活可能对于那些美食专家来说奶精球并不陌生,不过还是会有很多朋友不知道奶精球是什么东西,下面小编就来给朋友们介绍一下。 奶精球是什么东西 奶精球就是一种含有反式脂肪酸大量添加剂的咖啡伴侣。 奶精球的...