缓解高原反应的小妙招有哪些

2021-07-2712:54:22缓解高原反应的小妙招有哪些已关闭评论 463 阅读

出现高原反应,应充分休息,在条件允许的情况下可适当吸氧。期间可以用药物辅助来缓解高原症状,如果症状比较严重,应立即去医院就诊。

出现高原反应,应充分休息,在条件允许的情况下可适当吸氧。期间可以用药物辅助来缓解高原症状,比较快速有效的有奥默牌的蓝养片,可以尝试,葡萄糖液也有不错的效果。如果症状比较严重,或者单纯休息、吸氧不能缓解症状时,应立即去医院就诊。

缓解高原反应的小妙招有哪些

缓解高原反应:

1、在进入高原的过程中需要循序渐进,即慢慢增加海拔高度。

2、初入高原者要注意休息,减少运动量,避免进行奔跑等剧烈运动。

3、要注意防寒保暖,适量饮水,适当多吃一些高糖、高维生素、易消化的食物,但切勿酗酒。

4、适当吸氧可以减轻高原反应,但不建议随意、频繁地吸氧,这会干扰人体对周围环境的适应能力。

高原反应也分急性和慢性,急性高原反应通常是有乏力、恶心、呕吐、头痛等症状,在治疗或脱离高原环境后症状会逐渐减轻,但急性高原反应若是不能及时缓解,就可能变成慢性高原反应。一般高原反应不会影响时间过长,脱离了高压环境就会缓解,不会影响后续的生活,更不会有后遗症。

注意事项:

1、平时要坚持锻炼,以增强体质,提高免疫力。

2、在进入高原前可搜集一些关于目的地的资料和相关医疗保健知识,以消除恐惧心理。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌侵权/违法违规的内容,请联系站长,将会立刻删除。

导致水污染的原因,水污染的主要来源 百科

导致水污染的原因,水污染的主要来源

水污染的原因 简单回答: 水污染的原因有: 1、人们日常生活中产生的各种污水的混合液,包括厨房、洗涤房、浴室和厕所排出的污水,流到河流或地下,造成水污染。 2、...
如何练好普通话,如何快速训练自己的普通话 百科

如何练好普通话,如何快速训练自己的普通话

如何练好普通话 1、首先每一天应进行一些朗读训练,比如古诗词、诗歌、散文,循序渐进地进行练习。要坚持每一天说普通话,同时在说的时候注意发现自我的问题。 2、注意...
造成温室效应的气体,温室气体主要有哪些 百科

造成温室效应的气体,温室气体主要有哪些

造成温室效应的气体: 答案:造成温室效应的主要气体有二氧化碳、甲烷、臭氧、一氧化二氮、氟利昂以及水汽等。 相关题目:造成温室效应的气体主要有:氯氟烃、臭氧等气体...