明明还没有到衰老的年纪，为什么我们肌肤时常会出现暗沉的现象？25+的女性又该如何给自己的肌肤做好防护，重拾少女肌呐？这些问题很多人都想知道答案吧，那么你们要知道三点才行哦。
明明还没有到衰老的年纪，为什么我们肌肤时常会出现暗沉的现象？25+的女性又该如何给自己的肌肤做好防护，重拾少女肌呐？这些问题很多人都想知道答案吧，那么你们要知道三点才行哦。
首先就是我们要找到肌肤为什么会暗沉的原因，其次就是日常该如何做才能避免肌肤出现暗沉的问题，还有就是在提亮肤色的过程中我们需要注意什么，这都是根源问题，所以你准备好了和我一起探索这些问题了吗？
一、肌肤暗沉的原因
1.1肌肤氧化
肌肤氧化的表现就是肌肤衰老了，但是界定肌肤衰老我们不能单纯的用时间来定义，因为太多的外界因素会导致我们肌肤提前氧化衰老，当我们肌肤出现暗沉的时候，说明我们肌肤屏障和表皮细胞开始出现了不正常的分裂、死亡，这时候我们的肌肤因为缺失了太多的活性而出现暗沉无光的现象，也就是所谓的肌肤氧化。
1.2清洁不到位
因为彩妆、空气的侵蚀，我们肌肤表面总会残留很多脏东西，如果不及时的清理，那么这些脏东西会混合着我们肌肤表面的油脂出现氧化反应，而且像彩妆这类成分附着在我们肌肤上，也是很容易渗透到我们肌肤的纹理当中去的，这也很容易造成肌肤出现暗沉的问题。
一、如何提亮肌肤
2.1做好清洁
给肌肤清洁是保证肌肤不受污垢侵蚀的第一步，也是非常重要的一步，但是清洁力度我们也要把控好，避免过度清洁，当我们肌肤出现暗沉的时候，建议大家一定要按时用洗面奶洗脸，即使不化妆也要用卸妆产品做清洁，建议可以使用卸妆油这类卸妆产品，可以确保肌肤的稳定性和清洁力。
2.2做好肌肤保养
清洁做好了并不能解决肌肤暗沉的问题，因为肌肤暗沉并非简单的污垢遮盖，而是肌底出现了问题，所以我们还要适当的选择一些可以提亮肌肤的产品对肌肤进行滋养，比如说含有神经酰胺、VC、烟酰胺这类成分的精华，就可以很好的渗透到基底层，帮助我们从基地击溃黑色素的沉积，让肌肤焕然一新。
2.3日常防晒
根据医学调查显示，造成我们肌肤氧化的主要元凶就是紫外线，所以日常防晒一定要做到位，如果你是健康肌肤，可以选择化学防晒或者是物理防晒，但是如果你是敏感肌或者是大干皮，那么就建议使用物理防晒会更安全一点，避免对肌肤产生不可逆的二次伤害。
三、提亮肌肤要养成的习惯
想要提亮肌肤，我们日常的不良习惯也是需要改一下的，比如说尽量不要熬夜或者是少熬夜，日常多吃蔬菜水果这类含维生素比较多的食物。多喝水促进我们的内循环，可以减少肌肤黑色素的沉积。日常多运动，则可以很好的锻炼身体，促进身体的新陈代谢。
一、好物推荐
雅顿焕亮小鲜胶
一直都觉得雅顿家的产品真的很好用，而且包装也是非常的上心，这款焕亮小鲜胶刚出我就入手了，胶囊的设计可以很好的给产品做到密封的目的，而且胶囊外包装都是可降解材质，环保健康。小鲜胶里面主打成分是VC和神经酰胺，可以保证肌肤自我修护能力，还可以促进肌肤的胶原蛋白的生成，激发肌肤的内分泌，让肌肤重现嫩白光彩。小鲜胶的质地也非常轻盈水润，上脸以后可以迅速被吸收，完全不需要担心肌肤不耐受的问题。
兰蔻菁纯防晒隔离霜
防晒不管何时何地都是非常重要的，兰蔻这款防晒霜主打的是物理防晒，防晒霜里面添加了防晒因子，可以有效的抵御阳光带来的刺激。防晒霜中还添加了延缓衰老的玻色因成分，可以有效的延长肌肤细胞活性，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤可以保持良好的状态。防晒霜里面的玫瑰精粹，则可以给肌肤进行深度舒缓，让肌肤呈现出健康光泽感。
玉泽皮肤屏障修护精华乳
日常我们经常会忽视给肌肤屏障的修护，玉泽作为一个国产品牌，主打的功能就是修护肌肤，这款精华乳里面添加了七种天然成分萃取物，可以给肌肤全面并且温和的滋养。精华乳之地轻薄，上脸以后吸收很快，并且可以保证肌肤表面长久的清爽滋润，可以在肌肤脆弱的时候使用哦。
佑天兰清洁补水保湿面膜
给肌肤适当的补水清洁，怎么能少了一款合适的面膜呐？温和的成分，出色的效果，这款皇后面膜一定很适合你，它的主打成分是氨基酸、角鲨烷和多种植物萃取成分，可以做到给肌肤做好清洁的同时给肌肤一定的滋润，完全不挑肤质哦。
